Vanaf 28 weken zwangerschap ben je (samen met je partner) van harte welkom op de GVO-infoavond op materniteit. Tijdens deze infosessie vertellen we toekomstige ouders, in kleine groep, over o.a. de zwangerschap, alarmsignalen tijdens de zwangerschap, tips voor de bekkenbodem, tips voor tijdens de bevalling, wat je best meebrengt naar materniteit voor je bevalling, ...

Beweegtraject Onklopbaar is aan zijn tweede editie toe. In dit verbindende traject werken patiënten met verschillende aandoeningen naar een sportief doel: deelname aan de legendarische Antwerp 10 Miles (6 of 16 km) op 27 april 2025.

Heb je na je kankerbehandeling last van aanhoudende vermoeidheidsklachten? Dan is deze infosessie iets voor jou. We geven je ook concrete handvaten om ervoor te zorgen dat deze factoren minder impact hebben op je dagelijks leven.

Ben jij een absolute beginner of een doorwinterde snowboarder? Join our team! Dit wintersportseizoen organiseren we opnieuw Welcome on Board voor AYA’s tussen 18 en 35 jaar. Leer snowboarden of neem je geliefde hobby opnieuw op na je kankerbehandeling.

Heb je tijdens je kankerbehandeling last van vermoeidheidsklachten? Dan is deze infosessie iets voor jou. We leren je jouw vermoeidheidsklachten beter te begrijpen.

In dit programma leert u op een andere manier omgaan met pijn, onzekerheid, angst, piekeren en stress. We maken gebruik van een waaier aan eenvoudige en praktische relaxatie- en ontspanningstechnieken. Ook geven we aandacht aan onze ademhaling. Dit pakket omvat 7 sessies, verspreid over 8 weken.

Vanaf 28 weken zwangerschap ben je (samen met je partner) van harte welkom op de GVO-infoavond op materniteit. Tijdens deze infosessie vertellen we toekomstige ouders, in kleine groep, over o.a. de zwangerschap, alarmsignalen tijdens de zwangerschap, tips voor de bekkenbodem, tips voor tijdens de bevalling, wat je best meebrengt naar materniteit voor je bevalling, ...

Zumba is er voor iedereen die houdt van bewegen op zomerse muziek. Je werkt aan je fysieke conditie, verbetert je kracht en coördinatie. De intensiteit ligt bij Zumba Gold net iets lager, de fun-factor blijft gelijk. Hierdoor zijn de work-outs toegankelijk zijn voor iedereen.

Het UZA en AZ Monica slaan hun handen in elkaar en organiseren een volledige week tegen kanker! We gaan dit jaar de bewegings-toer op.

Vanaf 28 weken zwangerschap ben je (samen met je partner) van harte welkom op de GVO-infoavond op materniteit. Tijdens deze infosessie vertellen we toekomstige ouders, in kleine groep, over o.a. de zwangerschap, alarmsignalen tijdens de zwangerschap, tips voor de bekkenbodem, tips voor tijdens de bevalling, wat je best meebrengt naar materniteit voor je bevalling, ...