Chronische lage rugpijn
Chronische lage rugpijn is pijn in de onderrug die langer dan drie maanden aanhoudt.
Wat is chronische lage rugpijn?
Dit is pijn in de onderrug die langer dan drie maanden aanhoudt. Het kan continu aanwezig zijn of terugkerende pijnperiodes veroorzaken. Vaak is er geen duidelijke oorzaak te vinden, maar de pijn kan het dagelijks functioneren en kwaliteit van leven beperken.
Oorzaken
De oorzaken zijn vaak multifactorieel. Slijtage van wervels of tussenwervelschijven, herhaalde rugbelasting, slechte houding, spierzwakte of rugletsel kunnen bijdragen. Ook psychosociale factoren zoals stress, angst of depressie spelen soms een rol. Soms blijft de oorzaak onbekend.
Symptomen
Kenmerkend is aanhoudende pijn in de onderrug, die kan uitstralen naar de billen of benen. Stijfheid, verminderde beweeglijkheid en spierzwakte kunnen voorkomen. Pijn kan verergeren bij langdurig zitten, staan of tillen. Slaap en dagelijkse activiteiten kunnen worden beperkt.
Diagnosestelling
De arts onderzoekt de rug en spieren en beoordeelt het klachtenpatroon. Röntgenfoto’s, MRI of CT-scan worden alleen gebruikt bij aanwijzingen voor specifieke aandoeningen zoals hernia, fractuur of infectie.
Behandeling en nabehandeling
Behandeling
Behandeling is meestal conservatief:
- Fysiotherapie en oefentherapie voor kracht, flexibiliteit en houding
- Pijnstilling of ontstekingsremmers
- Activiteiten aanpassen en ergonomische maatregelen
- Psychosociale begeleiding indien nodig
Nabehandeling
Chronische rugpijn vraagt vaak een langdurige aanpak. Regelmatig bewegen, oefeningen en leefstijlinterventies helpen terugval te voorkomen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Herstel is geleidelijk en vereist actieve betrokkenheid van de patiënt.
Klinische studies
Elk jaar nemen er in het UZA heel wat patiënten deel aan klinisch onderzoek via de dienst waar ze behandeld worden. Zij worden door hun arts gevraagd om hieraan eventueel deel te nemen. Soms zijn er echter ook studies waarvoor gezonde vrijwilligers gezocht worden.
