Diabetes en alcohol

Alcohol kan zorgen voor een laattijdige hypoglycemie (hypo) doordat de lever alcohol afbreekt en er tijdelijk geen glucose wordt vrijgegeven aan jouw lichaam.

Wat is het effect van alcohol op jouw bloedsuiker?

Alcohol is een gif voor het lichaam dat wordt afgebroken door de lever. Tijdens dit proces zal de lever daarom geen glucose vrijgeven aan het lichaam. Daardoor daalt je glycemie op langere termijn en stijgen je kansen op een laattijdige hypo.

Wanneer je suikerrijke drankjes consumeert (zoals bijvoorbeeld cocktails) stijgt je glycemie door de aanwezigheid van suikers in jouw drankje. De eerste uren kan je hogere bloedsuikerwaarden meten. Let wel op: die stijging gebeurt niet gelijktijdig met het dalende effect van de alcohol.

Bij de consumptie van andere vormen van alcohol, zoals bier, heb je die stijging niet.

Tijdens het drinken van alcohol verandert ook je gedrag. Daarin schuilt het gevaar dat de symptomen erg lijken op een hypo, maar je minder alert reageert of nadenkt over die symptomen.

Bovendien slaap je ook dieper door alcohol, word je minder makkelijk wakker en werkt de glucagon noodspuit/puff niet. Kortom: er zijn wel wat risico’s verbonden bij het gebruik van alcohol.

Enkele tips voor hypopreventie bij consumptie van alcohol

Er is nog maar weinig onderzoek gedaan naar hoeveel koolhydraten je best inneemt bij alcohol. Hieronder vind je enkele tips voor hypopreventie. Heel belangrijk is om voorzichtig en bedachtzaam te zijn.

Tips bij alcoholgebruik:

Beperk je alcoholconsumpties, wissel af met water en light frisdranken
Controleer elk uur jouw bloedsuiker
Neem steeds hypo-opvang mee als je op stap gaat
Combineer het drinken van alcohol met het eten van koolhydraten (+/- 12g) per 2 consumpties (die hamburger of vettige snack is in dit geval wél een goede optie)
Bewegen doet je bloedsuiker dalen (dansen = bewegen)
Een warme omgeving doet je bloedsuiker sneller dalen (discotheek, fuifzaal …)
Informeer jouw vrienden over hypo-symptomen en de gelijkenis met symptomen van alcohol gebruik

Controleer glycemie voor het slapen

Controleer zeker jouw glycemie voor het slapen:

Corrigeer NOOIT hoge waarden met insuline (alleen als > 250 mg/dl geef je een halve correctie en stel je tijdelijk basaal in op jouw pomp).
De streefwaarde van jouw glycemie voor het slapen is 180 mg/dl, indien lager: eet 12 gram KH.
Stel een alarm in om ’s nachts extra te controleren of spreek met jouw ouders/vrienden af dat zij een extra controle uitvoeren.

Klinische studies

Elk jaar nemen er in het UZA heel wat patiënten deel aan klinisch onderzoek via de dienst waar ze behandeld worden. Zij worden door hun arts gevraagd om hieraan eventueel deel te nemen. Soms zijn er echter ook studies waarvoor gezonde vrijwilligers gezocht worden.

Bekijk of er lopende klinische studies zijn

Onze zorgverleners staan voor je klaar

Bij de behandeling van aandoeningen is een multidisciplinair team van zorgverleners essentieel voor het bieden van de best mogelijke zorg. Hieronder vind je een overzicht van de zorgverleners die deel uitmaken van ons team en hun specifieke rol in de behandeling en ondersteuning van onze patiënten.