Heel wat voorbeelden tonen aan dat slecht slapen nadelige gevolgen kan hebben voor uw gezondheid. Denk maar aan verkeers- en werkongevallen, of gezondheidsproblemen. Eén derde van de bevolking krijgt ooit te kampen met slaapproblemen.

Wat zijn de oorzaken van slaapstoornissen?

Er kunnen allerlei oorzaken aan de basis liggen van slaapstoornissen of –moeilijkheden:

• externe invloeden zoals lawaai, stress, alcohol en voeding abnormale ademhaling of bewegingen
• een slechte slaper zijn
• ploegenarbeid, reizen waarbij verschillende tijdszones doorkruist worden (jetlag)
• slaapwandelen, roepend wakker schrikken, tandenknarsen en snurken zijn gedragingen die slaapverstorend kunnen zijn voor u en/of uw partner
• psychische of lichamelijke problemen

Hoe wordt de diagnose van slaapstoornissen gesteld?

Een slaaponderzoek helpt om de exacte diagnose van uw slaapprobleem te stellen.