Slaaponderzoek
Tijdens een slaaponderzoek in het slaapcentrum wordt de oorzaak van je slaapstoornis onderzocht.
Synoniemen
Variant Volwassenen/Kinderen
Praktisch
• Afspraken kunnen telefonisch gemaakt worden op weekdagen tussen 9u en 12u en tussen 13u en 16u30.
• Hou je rijksregisternummer (zie achterkant e-ID) of BSN (Nederlandse patiënten) bij de hand als je belt.
• Kom op tijd naar je afspraak.
• Verwittig minstens 48 uur vooraf als je niet aanwezig kan zijn op je slaaponderzoek. Anders kan een bedrag van
€ 59,40 aangerekend worden, tenzij je ons binnen de 7 dagen een ziekteattest bezorgt. Indien je een slaaponderzoek
annuleert, denk dan ook aan de eventuele vervolgafspraken.
Maak een afspraak
Slaapcentrum | snurken en apneu
Slaapcentrum | slaapproblemen
Oorzaken van slaapstoornissen
Er zijn allerlei oorzaken mogelijk voor slaapstoornissen of -moeilijkheden:
- Snurken of ademstops tijdens de slaap
- Bewegingen tijdens de slaap
- Externe invloeden zoals lawaai
- Leefgewoonten zoals het gebruik van alcohol of roken
- Werken in ploegen of dikwijls reizen en verschillende tijdzones doorkruisen
- Van nature een slechte slaper zijn
- Stress
- Psychische of lichamelijke problemen
Deze opsomming is niet volledig. Tijdens het slaaponderzoek proberen we de oorzaak van jouw slaapproblemen te achterhalen.
Voorbereiding
Hoe bereid je je voor?
Als je vooraf een herinneringsbrief met richtlijnen ontving, moet je deze opvolgen. Neem als voorbereiding de volgende aandachtspunten in acht.
- Was je haar voor je naar het ziekenhuis komt. Breng nadien geen gel of haarlak aan.
- Mannen: scheer je grondig. Als je een baard hebt, kan je deze laten staan.
- Vrouwen: ontschmink je goed.
Wat breng je mee?
- Identiteitskaart, formulieren of kaartje voor hospitalisatieverzekering
- Een hoofddeksel (zoals een muts, sjaal of pet) om de hoofdelektroden te kunnen bedekken als je naar buiten wil gaan (eventueel)
- Breng een aansluitend T-shirt met korte mouwen mee (geen onderlijfje of topje): draden en banden van de apparatuur worden boven het aansluitend T-shirt aangebracht. Ben je een t-shirt vergeten, dan kan je ter plaatse één aankopen (€ 15).
- Draag gemakkelijke dag- en nachtkledij
- Toiletgerief
- Mannen: scheergerief (eventueel)
- Lectuur of een andere bezigheid
- Medicatie
- Als je een CPAP-toestel hebt, breng dan het toestel en masker mee
- Je hoofdkussen (eventueel)
- Laptop (eventueel)
Hoe meld je je aan?
Meld je aan in de centrale inkomhal van het UZA. Na de inschrijving word je naar het slaapcentrum verwezen in gebouw Drie Eiken. Kom stipt op tijd naar je afspraak, zo heb je ook voldoende tijd om aan de omgeving en elektroden te wennen.
Verblijf
Kamer
Je krijgt steeds een ruime en comfortabele éénpersoonskamer met een persoonlijke sanitaire ruimte, tv, koelkast, schrijftafel en zitruimte. Je kan met je eigen laptop, tablet of smartphone op het gratis draadloos internet.
Maaltijden
Drink geen cafeïnehoudende dranken. Cafeïne is een ‘opwekkend’ middel. Op de afdeling wordt enkel cafeïnevrije koffie geserveerd bij de broodmaaltijden. Het avondmaal (broodmaaltijd) wordt voorzien tussen 17u en 18u en het ontbijt rond 8u. Blijf je langer dan één nacht of kom je overdag voor slaperigheidstesten, dan voorzien we rond 12u een warme maaltijd.
Bezoek
Bezoekers zijn welkom tussen 16u en 19u30 van maandag tot vrijdag, en tussen 15u tot 19u30 tijdens het weekend en op feest-/ en brugdagen.
Tips voor een goed slaaponderzoek
Enkele aandachtspunten
- Het is belangrijk dat u niet insluimert of slaapt vóór het opstarten van het slaaponderzoek
- Indien nodig vraag:
- een extra deken
- oordopjes
- een anti-muggentoestel
- Duur slaaponderzoek: 8 uur registratie: overleg met laborant uw slaapuur
- Voor het slapen gaan: eerst nog een toiletbezoek
- Geef een seintje wanneer u wilt gaan slapen via de telefoon op uw kamer
- Een dringend probleem: gebruik de rode knop boven het bed en naast de WC
- Schakel TV, radio, GSM, tablet of PC en licht uit bij aanvang van het onderzoek
Weekendopname
Een slaaponderzoek kan ook tijdens het weekend gebeuren. Het onderzoek verloopt dan zoals een slaaponderzoek tijdens weekdagen. Het toezicht gebeurt door de internist van wacht. Volgende punten zijn belangrijk:
- Vul vragenlijsten steeds zo goed mogelijk in zodat we over alle belangrijke informatie beschikken.
- Formulieren voor hospitalisatieverzekering mag je overhandigen aan de laborant. Ze worden ingevuld naar je thuisadres gestuurd.
Onderzoek / Verloop
- 1
Overdag: de voorbereiding
‘s Namiddags kleeft een laborant elektroden op je gezicht om de spierspanning en oogbewegingen te meten. Op je haar worden enkele elektroden bevestigd om de hersenactiviteit te meten.
Ook op je lichaam worden EKG-elektroden gekleefd. Daarover draag je een nauw aansluitend T-shirt, zelf meegebracht of aangekocht (€ 15) in het UZA. De overige draden en sensoren komen over het T-shirt en worden aangesloten op een kastje op je borstkas. Hierover kan je eventueel loszittende kledij aantrekken. Deze sensoren meten je arm- en beenbewegingen en borst- en buikademhaling.
Tijdens je opname zal de arts langskomen. Je kan ook vragenlijsten krijgen die nadien met een arts worden doorgenomen. Je kan gedurende de dag vrij rondlopen. Overleg met de laborant als je de dienst wenst te verlaten.
- 2
's Nachts: de slaapregistratie
Het uur waarop je gaat slapen wordt bepaald in samenspraak met de laborant. Ga ten laatste om 23u30 slapen en geef de laborant een seintje zodat hij je kan aankoppelen, de signalen controleren en de registratie starten. Daarna wordt het licht gedoofd en worden de camera en microfoon ingesteld. Vanaf dat moment kan de laborant je horen en zien. De belangrijkste gebeurtenissen worden genoteerd. De registratie moet minstens 8 uren duren.
Je mag je ‘s nachts normaal bewegen en comfortabel gaan liggen, ook al werden er elektroden aangebracht.
Na 8 uren registratie word je gewekt. Als er geen andere testen meer nodig zijn, wordt de bedrading verwijderd. Het kleefmiddel op je haar kan je gemakkelijk tijdens het douchen afspoelen.
- 3
Soms: slaperigheidstesten
Soms worden overdag slaperigheidstesten voorzien, om na te gaan of je makkelijk in slaap valt in een prikkelarme omgeving. Dit gebeurt niet bij elke patiënt, maar is afhankelijk van het probleem. Dit werd vooraf met je besproken.
De laborant legt je de procedure uit. Volg de richtlijnen strikt op. Het is belangrijk dat je niet insluimert of slaapt tussen deze testen.
- 4
Naar huis
Tijdstip
Het ontslag kan voor of na het ontbijt of in de late voormiddag plaatsvinden. Het ontslaguur zal je meegedeeld worden door de behandelende arts of laborant, in overleg met de arts.
Ziekenhuisrekening
De ziekenhuisrekening wordt je later thuis toegezonden. Heb je nog vragen over je factuur? Contacteer dan gerust de dienst debiteurenadministratie op het nummer 03 821 31 28, elke weekdag tussen 9u en 12u of via facturen@uza.be.
Verslag
Je onderzoeksverslag met onder meer de diagnose en een behandelingsvoorstel wordt naar je huisarts en/of andere verwijzende arts gestuurd. Samen met deze arts(en) kan je het verdere verloop van je behandeling bespreken. Je kan ook verder opgevolgd worden door de artsen van de raadplegingen die aan het slaaponderzoek verbonden zijn. Voor de verwerking, analyse en verslaggeving van de registratie kan je het best enkele weken rekenen, tenzij anders afgesproken. Gelieve zelf een afspraak te maken met je verwijzende specialist voor de bespreking van de resultaten.
Klinische studies
Elk jaar nemen er in het UZA heel wat patiënten deel aan klinische studies. Dit gebeurt op vrijwillige basis. Indien er op de dienst waar je bent opgenomen een specifiek onderzoek loopt, zal je eventueel gevraagd worden om hieraan deel te nemen. Je hebt de volledige vrijheid om te beslissen of je hier al dan niet op in wenst te gaan. Indien je deelneemt of in de toekomst deelneemt aan klinische studies, kan je met je vragen terecht bij je behandelend arts.
Slaaptips
- 1
Regelmaat
Ga op een zo regelmatig mogelijk tijdstip slapen en probeer steeds op hetzelfde tijdstip op te staan. Ben je niet op het vaste tijdstip gaan slapen, probeer dan toch om de volgende morgen op het gewone uur op te staan.
- 2
Slaapomgeving
Gebruik de slaapkamer echt als ‘slaap’kamer. Vermijd activiteiten als eten, drinken, tv kijken of radio luisteren. Zorg voor een aangename slaapkameromgeving: geluidsarm, goed verduisterd, aangenaam van temperatuur, voldoende verlucht, ...
- 3
Eten en drinken
Je voeding beïnvloedt jouw slaappatroon. Let op wat je eet en drinkt voor het slapengaan.
- 4
Slaapritueel
Zorg voor een vast slaapritueel zoals warme melk drinken, een bad nemen, een boek lezen, ontspannende activiteiten. Vermijd zware (sportieve) inspanningen.
- 5
Wekker
Draai je wekker om zodat je er niet de hele tijd naar kunt kijken.
- 6
Wakker ‘s nachts
Word je ‘s nachts wakker, blijf dan niet nodeloos liggen waardoor het inslapen nog langer uitgesteld wordt, maar sta op en doe iets ontspannends. Ga wat warme melk drinken of lees even in een boek.
- 7
Lichte slapers
Als je een lichte slaper bent die gevoelig is voor lawaai (bijvoorbeeld een snurkende partner), probeer dan oordopjes.
- 8
Bed
Zorg voor een comfortabele matras en kussen en dek je niet te warm of te koud toe.
- 9
Snurken
Bij snurken of slaapapneu kan je op je gewicht letten en kan je het best niet op je rug slapen. Vermijd ook alcohol en slaapmiddelen.
Om voor complexe slaapstoornissen de juiste behandeling te kiezen, blijft een breed slaaponderzoek de beste methode. In het UZA slaap je daarvoor in een comfortabele omgeving die niet als een ziekenhuiskamer aanvoelt.
Slaaponderzoek (bijna) zoals thuis
