Golferselleboog
Als de buigspieraanhechtingen van de pols en vingers overbelast geraken, scheuren of niet goed meer functioneren, ontstaat er een pijnlijke ontsteking. Bij een golferselleboog raken de pezen aan de binnenzijde van de elleboog geïrriteerd of ontstoken.
Synoniemen
Wat is een golferselleboog?
Een golferselleboog, ook wel mediale epicondylitis genoemd, is een aandoening waarbij de pezen aan de binnenzijde van de elleboog geïrriteerd of ontstoken raken. Dit veroorzaakt pijn en soms krachtverlies in de onderarm en hand.
Oorzaken
De aandoening ontstaat meestal door overbelasting van de onderarmspieren die de pols en vingers buigen. Dit kan optreden bij sporten zoals golf of bij herhaald hand- en polswerk zoals typen, tillen, schroeven of werken met gereedschap.
Symptomen
Belangrijke klachten zijn pijn aan de binnenkant van de elleboog, vooral bij buigen van de pols of draaien van de onderarm. Soms straalt de pijn uit naar de onderarm of pols. De kracht in de hand kan afnemen, waardoor dagelijkse activiteiten zoals tillen, openen van deuren of schrijven moeilijker worden.
Diagnosestelling
De arts stelt de diagnose op basis van het klachtenpatroon en lichamelijk onderzoek. De pijn wordt vaak opgewekt door specifieke bewegingen van de pols en vingers. Meestal is aanvullend onderzoek zoals een röntgenfoto of echografie niet nodig.
Behandeling en nabehandeling
Behandeling
De behandeling is meestal conservatief (niet operatief):
- Rust en vermijden van overbelasting, aanpassing werkomstandigheden
- Oefeningen en fysiotherapie
- Pijnstillers of ontstekingsremmende medicatie
- Soms injecties met PRP of corticosteroïden
Nabehandeling
Herstel kan weken tot enkele maanden duren. Oefeningen en handtherapie helpen de beweeglijkheid en kracht terug te krijgen. Tijdige aanpassing van belastende activiteiten verkort het herstel en voorkomt terugkeer van klachten.
