Antwerp 10 Miles lopen €21.000 bij elkaar ten voordele van Onklopbaar!, een beweegtraject voor (ex-)patiënten
Voor het derde jaar op rij liepen de deelnemers van de Baloise Antwerp 10 Miles gisteren ten voordele van Onklopbaar! Met Onklopbaar! brengt UZA foundation patiënten en hun zelfgekozen buddy samen om op een verantwoorde manier te trainen voor de 10 Miles. Met de opbrengst maken we beweegtrajecten toegankelijk voor nog meer patiënten. Dit jaar liepen maar liefst 391 patiënten, hun buddy's én medewerkers mee onder de UZA-vlag – opnieuw een recordaantal.
Samen bewegen is mogelijk én gezond, ook als je met ernstige gezondheidsuitdagingen te maken hebt. Dat bewezen de 40 deelnemers van Onklopbaar! vandaag: een groep patiënten met diverse aandoeningen, zoals hartpatiënten, kankerpatiënten en patiënten die herstellen na een beroerte.
“Sport en beweging verkleinen het risico op een nieuwe beroerte en hebben een positieve invloed op mentaal welzijn, vermoeidheid en geheugen”, weet neurologe en beroerte-expert prof. Laetitia Yperzeele. “Toch durven veel patiënten na een beroerte niet opnieuw te sporten.” Sport heeft een positieve invloed op cardiovasculaire risicofactoren voor een beroerte zoals suikerspiegel, cholesterol, bloeddruk en lichaamsgewicht. “De positieve impact van bewegen op revaliderende patiënten is enorm. Daarom startten we vorig jaar een traject op om te kijken of het haalbaar is voor beroertepatiënten om een looptrainingsprogramma van 20 weken af te werken.” In 2021 liep een eerste beroertepatiënt de 10 Miles samen met prof. Yperzeele, in 2023 waren ze al met twee.
Vandaag staan vijf beroertepatiënten aan de start, de meesten veertigers en jonge vijftigers. Want beroertes treffen niet alleen ouderen: meer dan 16% van de slachtoffers in België is tussen 15 en 50 jaar oud. Uit internationaal onderzoek naar noden van jonge beroertepatiënten, waar UZA ook aan meewerkte, geven de meeste patiënten aan dat ze moeite hebben om hun actieve levensstijl weer op te nemen. “Veel patiënten die op jonge leeftijd een beroerte krijgen, voelen zich wat geïsoleerd en ervaren een drempel om terug te sporten. Door Onklopbaar! komen patiënten met elkaar in contact én verkleinen we de drempel om terug op een verantwoorde manier te sporten.”
Cirkel is rond
Verschillende deelnemers van Onklopbaar! trainen jaar na jaar mee en lopen nu mee als buddy voor nieuwe patiënten. “Het is hartverwarmend om te zien hoe ex-patiënten nieuwe deelnemers onder hun vleugels nemen. Dat is net wat we willen bereiken met onze beweegtrajecten: zorgen dat patiënten sporten structureel inbouwen in hun leven én ook anderen motiveren om te bewegen. Zo geraakt de cirkel rond.” vertelt Valérie Rigaumont van UZA foundation.
Naast de deelnemers van Onklopbaar! stonden ook 313 UZA-medewerkers, familieleden en vrienden aan de start voor de 10 Miles of Short Run. 35 jongeren en hun buddy’s van Tria-GO 4 Kids liepen de Kids Run. Met dat beweegtraject stomen jongeren met een chronische aandoening, onder begeleiding van ervaren coaches, zich klaar voor een deelname aan de Kids Triathlon deze zomer.
Duurzaam sporten
Met het ingezamelde geld werkt UZA foundation verder aan de ontwikkeling van beweegtrajecten voor (ex-)patiënten. Naast loopprojecten, kunnen (ex-)patiënten onder andere ook samen zumbadansen of snowboarden.
Het UZA zet al zo’n tien jaar in op beweegtrajecten voor patiënten: eerst vooral voor oncologiepatiënten, de voorbije jaren voor patiënten met uiteenlopende aandoeningen. Die trajecten zorgen voor een vlottere transitie tussen de revalidatie in het ziekenhuis en thuis. Vooral het sociale contact en de medische begeleiding vinden veel patiënten een meerwaarde.