Restless legs (RLS)
Bij het rusteloze benen syndroom of RLS heb je tijdens de avonduren de neiging om telkens met je benen te bewegen.
Synoniemen
Wat is restless legs (RLS)?
Het rusteloze benen syndroom of RLS speelt zich af in de waaktoestand. Het gaat om een klacht waarbij je de neiging hebt om telkens met je benen te bewegen. De beweging wordt uitgelokt door een vervelend, moeilijk te omschrijven gevoel in de benen dat alleen voorkomt als je in een rustige houding zit. Het gevoel verdwijnt bijna meteen als je je benen even beweegt, en leidt aldus tot echte rusteloosheid. RLS komt bijna uitsluitend voor tijdens de avonduren.
Oorzaken
De oorzaak van het rusteloze benen syndroom ligt in een dysfunctie in de hersenen. Dit kan erfelijk zijn, of kan het gevolg zijn van een ijzertekort in de hersenen.
Gevolgen
Het rusteloze benen syndroom maakt het lastig om in slaap te vallen. RLS lijdt dus in eerste instantie tot slapeloosheid. De slapeloosheid kan leiden tot overmatige slaperigheid en concentratieproblemen overdag.
Behandeling
Restless legs wordt behandeld met een combinatie van verandering in slaap-waakgewoonten en specifieke medicatie. De behandeling zorgt voor een afname of het verdwijnen van de bewegingsdrang en zal dus leiden tot een rustigere, minder onderbroken en meer verkwikkende slaap.
