Blozen is een gevoel van warmte en het plots rood worden van de nek, de bovenkant van de borstkas of het aangezicht. Het is een onvrijwillige respons van het sympathische zenuwstelsel waarbij de kleine bloedvaten in de huid (meer) open zetten en de huiddoorbloeding sterk toeneemt. Daardoor kleurt de huid rood en gaat iemand blozen.

Hoe snel en hard iemand bloost, verschilt van persoon tot persoon. Hoe lichter en dunner de huid, hoe beter je het blozen kan zien.

Hoewel iedereen wel eens bloost, ervaren sommigen (overmatig) blozen als een probleem. Blozen wordt dan ook meer gezien als een sociaal hinderlijke aandoening en niet echt als een medische. Toch is het belangrijk dat medische zaken eerst uitgesloten worden.

Wat zijn de oorzaken?

Emotionele, schaamtevolle of spannende situaties

Blozen is een normale reactie op angst, stress, schaamte of een andere extreme emotionele situatie. De bloedvaatjes in de huid gaan zich in dergelijke situaties verwijden en de huiddoorbloeding neemt toe. Daardoor kleurt de huid rood en gaat iemand blozen.

Medische oorzaken

Blozen kan ook een medische oorzaak hebben:

• de menopauze
• carcinoïd syndroom (veroorzaakt door een neuro-endocriene tumor)
• hyperthyroïdie
• pyelonefritis (nierbekkenontsteking)
• clusterhoofdpijn
• roodvonk
• gele koorts
• autonome hyperreflexie
• huidontstekingen en inflammatoire aandoeningen
• een te grote inname aan niacine (vitamine B3)

Medicatie

Ook bepaalde medicatie kan een bloosreactie uitlokken:

• vasodilatatoren
• corticoïden
• chemotherapie
• morphine
• cholinergica
• cyclosporine
• rifampicine
• sildenafil

Andere oorzaken

Andere externe factoren die aanleiding kunnen geven tot blozen zijn:

• alcohol (vooral rode wijn)
• gekruid eten met pepers
• hoge temperaturen
• koorts
• koud weer
• zonnebrand
• allergieën

Hoe kan blozen behandeld worden?

Bovenstaande oorzaken laten deels zien wat u zelf kan doen om blozen te verminderen, maar ook dat het nodig is om dit steeds medisch te laten nakijken.