18 juni 2008 - Het UZA pakt uit met UZA loopt, een start to run-programma voor medewerkers. S.P.O.R.T.S. zorgt voor het nodige advies en start to runners kunnen in het centrum terecht voor sportmedische tests.
‘Vanaf een bepaalde leeftijdsgrens loop je een hoger risico als je intensief begint te sporten,’ verduidelijkt sportfysioloog Johan Roeykens van S.P.O.R.T.S. ‘Bij mannen ligt die leeftijdsgrens op 35, bij vrouwen op 40 jaar. Ook of je al dan niet rookt en of je overgewicht hebt, bepaalt mee het risico wanneer je begint te sporten.’
Tijdens een sportmedische keuring gaat de sportarts na of er tegenindicaties zijn om te starten met sporten en een inspanningstest op de loopband levert nog meer nuttige info op. ‘Daarbij kijken we niet alleen naar de cardiovasculaire risico’s,’ zegt Roeykens.
‘Via musculoskeletaal onderzoek kunnen we ook bepaalde afwijkingen van spieren of gewrichten opsporen die je bij intensieve training parten kunnen beginnen spelen. Door daarop te anticiperen, bijvoorbeeld via aangepast schoeisel of een specifiek trainingsschema, kun je eventuele blessures vermijden.
Ontdek alles over het UZA loopt op www.uzaloopt.be