18 februari 2008 - 'Ik sport elke week dus ik mag eten wat ik wil!' Over weinig gezondheidsthema's doen zoveel fabels de ronde als over sporten en afslanken. In de Gazet van Antwerpen weerlegt UZA-sportfysioloog Johan Roeykens een aantal volkswijsheden over sporten en vermageren.
'Voldoende beweging is een absolute voorwaarde om je fit en gezond te voelen. Maar wie de kilo's wil aanpakken, moet in de eerste plaats zijn eetgewoonte veranderen,' aldus Roeykens.
Lees het volledig artikel (PDF)